欸，跟你們說一個真人真事。有個20多歲的男生，去看泌尿科，醫生一看他會陰部到肛門那邊，密密麻麻長了16顆肉芽，當場傻眼。更扯的是，這男生堅持自己沒有性經驗，醫生反覆確認後，最後從「每週三次健身房」這條線索，推測可能是接觸到不乾淨的器材或毛巾，屬於比較罕見的間接感染案例。
不過醫師也特別強調，菜花（生殖器疣）主要還是透過性行為傳播，公共場所間接感染雖然理論上可行，但整體來說相對少見，大家不用太恐慌。
網友笑翻：啞鈴怎麼碰到那裡？
這消息一出來，PTT直接炸鍋。一堆人留言：「什麼動作會用啞鈴磨胯下？」、「健身房是不是變成新的聲色場所？」很多人根本不相信什麼間接感染，覺得只是患者為了掩飾買春或約炮才編的藉口。畢竟正常重訓，會陰部怎麼可能直接碰到啞鈴把手？
但泌尿科醫師陳鵬出面解釋：關鍵不是直接接觸啦，是器材表面殘留的皮屑。當你穿著透氣運動褲做深蹲、臀推這些動作，會陰部如果有小傷口（像是剛修剪體毛、摩擦破皮），就可能接觸到座椅或器材上殘留的HPV病毒。更可怕的是，這種「人類乳突病毒」潛伏期很長，大概1到8個月，初期根本不痛不癢，很容易錯過治療黃金期。陳鵬醫師還說，他門診真的遇過民眾用完健身房舉重器材後，手部長出病毒疣的案例，所以這種情況雖然少見，但確實存在。
醫師也再次提醒：整體來說，性行為仍然是HPV和菜花的主要傳播途徑，間接環境接觸感染屬於相對罕見的情況。
酒精消毒根本沒用？醫師教你正確方式
很多人習慣拿酒精噴健身器材就以為安全了，但顧芳瑜醫師直接打臉：「酒精對HPV的消毒效果有限。」因為HPV是無套膜病毒，對環境抵抗力超強，一般的乙醇酒精根本殺不死它，要用次氯酸類（像是漂白水這種含氯消毒劑）才能真正破壞病毒結構。
而且健身房的淋浴間、蒸氣室、三溫暖這些潮濕、多人共用的地方，如果消毒不到位，確實可能讓HPV病毒存活。要是業者沒有落實高規格消毒，加上大家共用毛巾、赤腳踩來踩去，感染風險當然會提高。黃品叡醫師也說，門診確實遇過因為三溫暖、游泳池、公廁馬桶這些公共場所，皮膚有破損時接觸到受污染表面而感染病毒疣的案例。不過多位醫師也強調，這類公共場所的間接感染風險整體來說並不算高，民眾無需過度恐慌，但還是要保持良好衛生習慣。
治療方式很多，但留疤風險要注意
確診之後，可以選擇外用藥膏、冷凍治療、電燒手術或CO2汽化雷射。電燒手術雖然有健保給付，但比較痛而且有一定疤痕風險；自費的CO2汽化雷射可以比較精準地汽化病灶、減少疤痕，所以很多人考量美觀跟恢復期，會選擇雷射治療。
不過醫師提醒，就算肉眼看不到病灶，還是有可能把病毒傳染給別人。目前最重要的預防方式之一，就是打9價HPV疫苗，可以防護多種高危和低危型別，大幅降低感染和相關病變風險，也能減少菜花發生跟再次感染的機會。台大醫院副院長婁培人等多位專家都建議，不管男生女生都應該打HPV疫苗建立保護力。
真的是間接感染？還是都市傳說？
Dcard跟Threads上，陸續有網友匿名分享類似經驗，說自己生活很單純，只是在健身房蒸氣室或用了公用毛巾就確診菜花。這些分享文讓年輕人開始重視公共衛生，但也有人質疑：間接感染機率相對低，會不會因為這些極端案例的報導，造成大家對健身房過度恐慌？
要說明的是，這些網友分享只是個人經驗，沒有經過醫學或實驗驗證，只能當作提醒公共衛生重要性的參考，不能代表一般風險水平。
醫學界普遍認為：間接接觸感染雖然理論上可行，也有少數案例，但必須同時滿足「環境殘留足夠病毒量」跟「接觸者皮膚或黏膜有微小傷口」等條件，整體風險相對不高。香港跟台灣多位醫師也一致表示，器材表面檢測到HPV不代表一定會感染，環境表面導致的感染通常病毒量比較低，所以風險相對小。
與其一直擔心害怕，不如好好落實自備毛巾、使用器材前後擦拭、不要赤腳踩公共區域這些基本衛生習慣，才是真正保護自己的方法。同時也要記得，性行為仍然是HPV跟菜花的主要傳播途徑，安全性行為加上施打HPV疫苗，才是最根本的預防措施。
