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長壽不靠練肌肉！台灣研究：這4個動作做得到，死亡風險降6成

欸，年輕人聽我一句，你以為健康長壽就是要天天上健身房練肌肉？錯了！陽明交大最新研究直接打臉這個想法。追蹤1.3萬名長者7年，結果超震撼陽明交大公共衛生研究所副教...