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找到 2 篇關於「升糖指數」的文章

早上咖啡加燕麥奶多花20塊，中午挑紫米飯糰，晚餐只吃全麥吐司——你是不是也覺得自己很養生？新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健直接說：對需要控制血糖的人來說...

你是不是也曾經在超商櫃檯前，多花20塊把拿鐵換成燕麥奶，覺得自己很養生？或是特地挑有小綠人標章的全麥吐司，以為這樣對身體比較好？欸，先別高興得太早，你可能正在繳...