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早上咖啡加燕麥奶多花20塊,中午挑紫米飯糰,晚餐只吃全麥吐司——你是不是也覺得自己很養生?新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健直接說:對需要控制血糖的人來說...
你是不是也曾經在超商櫃檯前,多花20塊把拿鐵換成燕麥奶,覺得自己很養生?或是特地挑有小綠人標章的全麥吐司,以為這樣對身體比較好?欸,先別高興得太早,你可能正在繳...
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