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找到 5 篇關於 「減肥」的文章
健康
每兩人就一人超標！別再說減肥是意志力問題，醫師：你的身體正在跟你作對
每兩人就有一人超標，但你可能還不知道自己有多危險台灣成人過重及肥胖率已經突破50.3%，也就是說，你身邊每兩個人就有一個體重超標。更可怕的是，台灣肥胖醫學會最新...
雅婷姐
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健康
台中副市長半年甩24公斤！茶葉蛋配黑咖啡真的有效？營養師：這幾點要注意
欸，最近台中副市長鄭照新的減重成果真的很厲害啦！他從112公斤減到88公斤，整整減了24公斤。根據他自己說的跟媒體報導，有說是「近半年」也有說「約1年」，但不管...
雅婷姐
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健康
吃得越無聊瘦越多？醫師實測：固定菜單真的比較會瘦
欸，你有沒有發現，那些很有成就的大老闆都穿一樣的衣服？賈伯斯永遠黑色高領、歐巴馬就那幾套西裝、巴菲特早餐也是固定那幾樣速食。你可能覺得他們很無聊，但其實人家是在...
雅婷姐
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健康
減肥一直失敗？醫師說你不是懶，是大腦累垮了
欸，你是不是每天下午4點，看著抽屜裡的零食猶豫半天，最後還是拿起來吃了？然後心裡又開始罵自己沒用？欸等等，復健科醫師王思恒要跟你說一個很重要的事：你減肥失敗，根...
雅婷姐
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健康
減肥老是失敗？問題可能不是意志力，而是你每天做太多選擇了
欸，你有沒有發現，明明早上還信誓旦旦要好好吃，到了下午就開始想：「算了啦，今天這麼累，吃一下沒關係」？復健科醫師王思恒在粉專上分享了一個有趣的研究觀察：飲食越固...
雅婷姐
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