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欸,你是不是也常常盯著手機計步器,為了湊不到一萬步而焦慮?真的啦,我要跟你說:7,000步可能就足夠了。這是最新研究講的,不是我亂說喔。萬步目標其實是行銷來的很...
「我的椅子正在謀殺我」——這句在 PTT 爆紅的推文,聽起來很誇張,但好像也沒那麼誇張。久坐時間越長,癌症風險越高英國與澳洲跨國研究團隊針對超過 9.1 萬名成...
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