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半夜小腿抽筋痛醒？別只顧著吞鈣片，可能是腎臟在求救

半夜小腿突然抽筋，痛到從床上彈起來——這種痛你一定懂。很多人第一個念頭就是「該補鈣了」，開始買鈣片來吃。但腎臟科醫師洪永祥要提醒你：如果補鈣一段時間還是常常抽筋...