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找到 2 篇關於「221刷牙原則」的文章

欸，你是不是每次刷牙都把牙膏擠好擠滿，看電視廣告那條波浪型牙膏多漂亮，就照著做？我跟你說，這習慣真的該改了。米粒大小就夠用，別再浪費錢藥師公會和牙醫師公會前陣子...

欸，你是不是刷完牙一定要大口漱水，覺得不沖乾淨就渾身不對勁？我跟你說，這個從小被教的「好習慣」，其實是在浪費牙膏裡最重要的防蛀成分。連牙醫自己都承認：不漱口...