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共 549 篇文章

時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。

年紀大就該坐輪椅?錯!台灣長照最大盲點:把失能當命運,不當可預防的健康問題

年紀大就該坐輪椅?錯!台灣長照最大盲點:把失能當命運,不當可預防的健康問題

欸,你以為老了就一定會走不動?錯了啦!台北醫學大學公衛教授高志文拿出國際研究數據告訴你:長期接受科學訓練的運動員,體能表現約在35歲後開始下降,但下降速度遠低於...

雅婷姐 ·
長輩坐輪椅不是必然!運動科學打破你的老化迷思

長輩坐輪椅不是必然!運動科學打破你的老化迷思

老了走不動是正常的?別再被這句話騙了「老了走不動很正常」、「請個外籍看護照顧比較安心」——這些話你是不是也常聽到?臺北醫學大學全球衛生暨衛生安全博士學位學程教授...

雅婷姐 ·
60多歲沒症狀卻長10顆息肉還癌變!別再鐵齒不篩檢了

60多歲沒症狀卻長10顆息肉還癌變!別再鐵齒不篩檢了

身體很現實,沒感覺不代表沒問題60多歲的張先生在診間跟醫師說:「我完全沒有不舒服。」結果大腸鏡一照,醫師當場傻眼——腸子裡密密麻麻超過10顆息肉,最大顆已經3公...

雅婷姐 ·
糞便潛血陽性別僥倖!60歲男滿腸息肉已癌變,醫師:無症狀不代表沒事

糞便潛血陽性別僥倖!60歲男滿腸息肉已癌變,醫師:無症狀不代表沒事

糞便潛血陽性驚見滿腸息肉,病理證實癌變組織一名60多歲男子,平常身體好好的、也沒有哪裡不舒服,結果例行糞便潛血篩檢卻驗出陽性。他心想應該沒什麼大問題,抱著做個檢...

雅婷姐 ·
父親節別再吃飯唱歌了!帶爸媽來這場展覽,順便幫全家做身體健檢

父親節別再吃飯唱歌了!帶爸媽來這場展覽,順便幫全家做身體健檢

年輕人聽我一句,今年父親節(8月7日到9日)不要再只是訂餐廳、唱KTV啦!台北世貿一館有第三屆高齡健康產業博覽會,1,380個攤位,從AI醫療到VR訓練通通有。...

雅婷姐 ·
VR復健、AI看傷口?2026高齡健康展看見科技如何陪長輩好好老

VR復健、AI看傷口?2026高齡健康展看見科技如何陪長輩好好老

「這個比在公園散步有趣多了,還知道我哪裡可以做更好!」一位70多歲的阿嬤戴著VR眼鏡,手握體感控制器,在2026高齡健康產業博覽會現場邊玩邊笑。這一幕顛覆「高齡...

雅婷姐 ·
89量腰日又來了!脖圍乘2等於腰圍?這測量真的有用啦

89量腰日又來了!脖圍乘2等於腰圍?這測量真的有用啦

每年8月9日,你是不是也會在家族群組看到長輩轉發那個「脖圍測量法」?有人偷偷在辦公室比劃,有人回家立刻拿皮尺驗證,大家都在確認同一件事:脖圍乘以2,真的會等於腰...

雅婷姐 ·
三高不一定要吃藥!新竹市教你用APP打卡換茶葉蛋,順便救回健康

三高不一定要吃藥!新竹市教你用APP打卡換茶葉蛋,順便救回健康

欸,健檢報告上出現紅字,是不是馬上就想「完了,要吃藥了」?先別急著下結論。國家衛生研究院副院長許惠恒在「89量腰日」活動上講得很清楚:三高病前狀態像是代謝症候群...

雅婷姐 ·
瘦了12公斤,肝臟卻沒瘦?脂肪肝真正元凶不是油,是糖!

瘦了12公斤,肝臟卻沒瘦?脂肪肝真正元凶不是油,是糖!

瘦了12公斤,肝臟卻沒瘦?前陣子看到一個網友在PTT上發文,說自己認真執行168斷食,油炸的都不碰了,四個月瘦了12公斤,體脂也降很多。結果回診照超音波,醫生說...

雅婷姐 ·
脂肪肝不是小事!700萬人中招,GOT/GPT正常也可能肝硬化

脂肪肝不是小事!700萬人中招,GOT/GPT正常也可能肝硬化

欸,你知道嗎?台灣每3個成人就有1個有脂肪肝,算起來就是700萬人!而且男生比女生更容易中獎。但最可怕的是,大家拿到健檢報告看到「脂肪肝」三個字,都覺得沒差啦,...

雅婷姐 ·
血友病新藥健保開始給付!一年省下725萬,每週只要打一次針

血友病新藥健保開始給付!一年省下725萬,每週只要打一次針

你有聽過「一劑藥費破千萬」這種事嗎?聽起來很誇張對吧?但這就是血友病患者過去面對的現實。不過現在有好消息啦——健保開始給付這些高價藥物了,讓病友們不用再為了治療...

雅婷姐 ·
健保8月起擴大給付!血友病、癌症、骨鬆藥都有,快看你家人符不符合

健保8月起擴大給付!血友病、癌症、骨鬆藥都有,快看你家人符不符合

欸,跟你們說件大事!2026年8月1日開始,健保署要擴大8項藥物給付了。這次包含血友病、白血病、子宮內膜癌、肺癌這些重症,還有骨質疏鬆、兒童近視控制這種常見問題...

雅婷姐 ·

什麼是時代熱搜的健康頻道?

時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。

從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。

本頻道涵蓋主題:

  • 台灣醫療政策解讀
  • 慢性病預防管理
  • 心理健康深度報導
  • 最新醫學研究解析
  • 預防保健實用建議
  • 健康飲食與運動科學

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