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共 372 篇文章

時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。

年輕人也要小心!關燈躺著滑手機,眼科醫師警告這些風險你該知道

年輕人也要小心!關燈躺著滑手機,眼科醫師警告這些風險你該知道

你也是這樣嗎?睡前一定要滑個手機才睡得著欸,我跟你說,每天晚上關了燈、躺在床上滑手機,這個習慣真的要改一改了。很多人覺得這樣很放鬆,但眼科醫師已經發現,越來越多...

雅婷姐 ·
欸,躺著滑手機真的要節制!眼科醫師警告:年輕人也會白內障

欸,躺著滑手機真的要節制!眼科醫師警告:年輕人也會白內障

你是不是也這樣:關了燈躺在床上,手機一拿就放不下來,刷劇、看貼文,一滑就是好幾小時?我跟你說,這個最舒服的姿勢,其實對眼睛負擔很大。眼科專科醫師粘靖旻最近在門診...

雅婷姐 ·
狂咳停不下來⋯醫生怕治咳有原因!你的呼吸道其實在做「這件事」 (改寫)

狂咳停不下來⋯醫生怕治咳有原因!你的呼吸道其實在做「這件事」 (改寫)

```json { "new_title": "感冒好了卻咳不停?醫師提醒:呼吸道在修復,但這些狀況要馬上就醫", "article_body": "欸...

雅婷姐 ·
感冒好了還在咳?別急著換醫生,你的呼吸道正在「裝潢」啦

感冒好了還在咳?別急著換醫生,你的呼吸道正在「裝潢」啦

「明明燒退了、也不流鼻水了,為什麼還在咳?」——欸,這個問題我在診間聽到耳朵都要長繭了。台灣有句老話說:「土水怕抓漏,醫生怕治咳」,就知道咳嗽這件事有多難搞。但...

雅婷姐 ·
花一百萬買設備還是請看護?2026醫療展告訴你:不用二選一啦!

花一百萬買設備還是請看護?2026醫療展告訴你:不用二選一啦!

欸,你有沒有這種經驗?站在爸媽的病床前,手機一直叮叮叮,公司在催開會,幼稚園老師又打來說孩子發燒。這時候你一定想:到底該不該花一百萬買那些智慧照護設備?還是咬牙...

雅婷姐 ·
2026台灣醫療展看什麼?AI照護、在宅急症、吞嚥訓練,這些未來科技跟你我都有關

2026台灣醫療展看什麼?AI照護、在宅急症、吞嚥訓練,這些未來科技跟你我都有關

欸,跟你講喔,以前阿嬤半夜胸悶,我們只能趕快打119,但現在醫療科技進步得很快,未來可能有更多選擇。2026年6月25到27日,台北世貿一館有個「台灣國際醫療暨...

雅婷姐 ·
2026健康幣上路!打疫苗做健檢能換點數,但老人家會用嗎?

2026健康幣上路!打疫苗做健檢能換點數,但老人家會用嗎?

欸,跟你們說喔,衛福部長石崇良真的講了一句很經典的話:「有做就有幣」。不是詐騙集團那種話術啦,是政府真的要推的政策。預計2026年上半年,台灣會推出「健康幣」機...

雅婷姐 ·
健康幣9月要上路了!做健檢、打疫苗就能換點數,但長輩真的會用嗎?

健康幣9月要上路了!做健檢、打疫苗就能換點數,但長輩真的會用嗎?

衛福部說健康幣最快9月上路,確切時間下半年才會正式公布。這個拖了好幾個月的計畫,簡單講就是「做健康的事就給你點數」,之後可以拿去換健康商品。民眾完成指定的健康行...

雅婷姐 ·
瘦瘦針停藥就復胖?醫師警告:小心肌肉流失比脂肪還快

瘦瘦針停藥就復胖?醫師警告:小心肌肉流失比脂肪還快

減重藥物不是仙丹,停藥後的真相要知道最近這幾年,大家搶著打「瘦瘦針」(GLP-1受體促效劑),覺得可以輕鬆瘦下來。但我要跟你說,國際上很多研究都指出:停藥後體重...

雅婷姐 ·
瘦瘦針減重真的好嗎?小心肌肉也跟著流失!

瘦瘦針減重真的好嗎?小心肌肉也跟著流失!

快速減重的殘酷真相體重機上的數字從 65 掉到 55,你以為自己終於甩掉纏身多年的頑固脂肪?欸,先別高興得太早!醫師可能會告訴你:你流失的可能不是肥肉,而是支撐...

雅婷姐 ·
75歲老翁天天吃肉包,血糖飆到140!中醫師:你以為吃的是爆漿湯汁,其實喝的是純豬油

75歲老翁天天吃肉包,血糖飆到140!中醫師:你以為吃的是爆漿湯汁,其實喝的是純豬油

真的要跟大家說一下這個案例。台灣有位75歲老先生,平常身體硬朗、沒有三高,結果最近健檢發現糖化血色素超標、空腹血糖飆到140 mg/dL(正常值是70-99 m...

雅婷姐 ·
長輩天天吃冷凍肉包,血糖飆高又疲累!中醫師揭真相:爆漿湯汁其實是油脂炸彈

長輩天天吃冷凍肉包,血糖飆高又疲累!中醫師揭真相:爆漿湯汁其實是油脂炸彈

有個75歲的阿伯,本來身體好好的,沒三高也不亂吃藥,結果最近健檢發現糖化血色素超標,空腹血糖也衝到正常值(70-99 mg/dL)之外。更慘的是,整天都昏昏沉沉...

雅婷姐 ·

什麼是時代熱搜的健康頻道?

時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。

從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。

本頻道涵蓋主題:

  • 台灣醫療政策解讀
  • 慢性病預防管理
  • 心理健康深度報導
  • 最新醫學研究解析
  • 預防保健實用建議
  • 健康飲食與運動科學

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