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共 761 篇文章

時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。

水產愛好者注意!新病毒CMNV來勢洶洶,這3個保命守則一定要學起來

水產愛好者注意!新病毒CMNV來勢洶洶,這3個保命守則一定要學起來

欸,常吃生魚片、泰式料理的朋友,還有家裡冰箱常備進口白蝦的,這篇一定要看。疾管署5月12日發了通函,提到一種叫「隱蔽性死亡野田病毒(CMNV)」的新病原體,雖然...

雅婷姐 ·
泰國蝦場出事了!生醃海鮮還能吃嗎?疾管署終於給答案

泰國蝦場出事了!生醃海鮮還能吃嗎?疾管署終於給答案

網路瘋傳「剝蝦染怪病」,泰國旅遊團都在問怎麼辦4月中旬開始,一則「剝蝦染怪病」的消息在Threads瘋傳,讓原本興高采烈準備飛泰國的旅客瞬間慌了手腳。起因是近期...

雅婷姐 ·
孩子牙齒長歪、說話不清楚?問題可能出在「吃太軟」

孩子牙齒長歪、說話不清楚?問題可能出在「吃太軟」

2025年5月,台灣牙醫醫療暨公益報導獎首次頒發,得獎的都是跟牙齒健康有關的報導。但你知道嗎?這些報導背後,其實藏著一個很多爸媽都不知道的育兒盲區——現在台灣學...

雅婷姐 ·
副食品別再打成泥!6個月開始練咀嚼,牙齒、臉型、發音都要靠它

副食品別再打成泥!6個月開始練咀嚼,牙齒、臉型、發音都要靠它

很多媽媽問我:「雅婷姐,寶寶還沒長牙欸,怎麼可能咬得動?」結果就一直給孩子吃稀飯湯湯水水,或是把食物打到完全沒有顆粒。但你知道嗎?牙醫師說,咀嚼訓練從嬰兒期就該...

雅婷姐 ·
小孩牙齒長歪不是天生的!副食品太軟,國中花大錢矯正就來不及了

小孩牙齒長歪不是天生的!副食品太軟,國中花大錢矯正就來不及了

一個廣播節目,說中很多家長的痛臺北廣播電臺《Lohas健康有約》做了個《搶救兒童咀嚼力》專題,講的就是現在很多小朋友牙齒長歪、咬合不正的問題。欸,這可不只是看牙...

雅婷姐 ·
吃得越無聊瘦越多?醫師實測:固定菜單真的比較會瘦

吃得越無聊瘦越多?醫師實測:固定菜單真的比較會瘦

欸,你有沒有發現,那些很有成就的大老闆都穿一樣的衣服?賈伯斯永遠黑色高領、歐巴馬就那幾套西裝、巴菲特早餐也是固定那幾樣速食。你可能覺得他們很無聊,但其實人家是在...

雅婷姐 ·
減肥一直失敗?醫師說你不是懶,是大腦累垮了

減肥一直失敗?醫師說你不是懶,是大腦累垮了

欸,你是不是每天下午4點,看著抽屜裡的零食猶豫半天,最後還是拿起來吃了?然後心裡又開始罵自己沒用?欸等等,復健科醫師王思恒要跟你說一個很重要的事:你減肥失敗,根...

雅婷姐 ·
減肥老是失敗?問題可能不是意志力,而是你每天做太多選擇了

減肥老是失敗?問題可能不是意志力,而是你每天做太多選擇了

欸,你有沒有發現,明明早上還信誓旦旦要好好吃,到了下午就開始想:「算了啦,今天這麼累,吃一下沒關係」?復健科醫師王思恒在粉專上分享了一個有趣的研究觀察:飲食越固...

雅婷姐 ·
24歲就洗腎!年輕人別再硬撐了,身體比你想的脆弱

24歲就洗腎!年輕人別再硬撐了,身體比你想的脆弱

加護病房的床邊,一位媽媽顫抖著翻開女兒的床頭櫃——裡面塞滿了各式各樣的止痛藥、退燒藥盒子。「她說身體不舒服就吃藥,我以為她會自己處理……」這位媽媽怎麼也沒想到,...

雅婷姐 ·
24歲女孩洗腎一輩子!不是手搖飲害的,是這個壞習慣

24歲女孩洗腎一輩子!不是手搖飲害的,是這個壞習慣

24歲欸,多美好的年紀。但這個女孩現在每個禮拜要花12小時在洗腎中心,而且是一輩子。聽到這裡你可能會說:「一定是手搖飲喝太多!」錯了,真正害她的是另一件事。病床...

雅婷姐 ·
26歲女孩床頭櫃堆滿止痛藥,最後插管洗腎⋯⋯年輕人,身體很現實的

26歲女孩床頭櫃堆滿止痛藥,最後插管洗腎⋯⋯年輕人,身體很現實的

欸,你們知道嗎?護理師林婷在急診室看到血糖機顯示「HIGH」(高到測不出來)時,心都涼了一半。眼前這個才26歲的女生,人生就要被改寫了。床頭櫃上全是藥盒⋯⋯這畫...

雅婷姐 ·
躺在診療床上,頭頂那個偵煙器可能在偷拍你!愛爾麗事件教我們的自保課

躺在診療床上,頭頂那個偵煙器可能在偷拍你!愛爾麗事件教我們的自保課

欸,你有沒有想過,當你躺在診療床上做私密處除毛或體雕,頭頂那個看起來像偵煙器的東西,可能正在偷偷錄你最尷尬的時刻?這不是恐怖片情節,是2026年5月初真實發生的...

雅婷姐 ·

什麼是時代熱搜的健康頻道?

時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。

從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。

本頻道涵蓋主題:

  • 台灣醫療政策解讀
  • 慢性病預防管理
  • 心理健康深度報導
  • 最新醫學研究解析
  • 預防保健實用建議
  • 健康飲食與運動科學

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