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找到 5 篇關於 「肌少症」的文章
健康
長輩牙齒掉了就煮軟一點？錯！這樣做反而增加失智風險
「阿公年紀大了，牙齒掉光了，煮軟一點給他吃就好。」欸，這句話你是不是也講過？很多家庭看到長輩缺牙，第一個反應就是改吃流質——熬粥、打果汁、喝營養品。表面上看起來...
雅婷姐
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健康
長輩缺牙不處理？小心大腦也跟著退化
「老了掉牙很正常啦，煮軟一點就好。」欸，這句話我聽太多次了，但真的要提醒大家——缺牙放著不管，問題比你想的嚴重太多。台灣在2025年正式邁入超高齡社會，根據相關...
雅婷姐
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健康
吼！小腿太細不是美，是肌少症警訊啦！各位姊妹聽我一句
真的啦，我要來碎碎念了喔！現在一堆年輕妹妹追求什麼「女團腿」、「漫畫腿」，腿要細成筷子才叫美？欸不是，你們知道嗎，醫生都在警告了——那種細到不行的「鳥仔腳」，根...
雅婷姐
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健康
吼！小腿太細不是好事啦！醫生說可能是肌少症警訊欸
真的啦，各位婆婆媽媽還有年輕妹妹們聽我一句！你們以為「鳥仔腳」很好看嗎？我跟你們說喔，小腿太細，可能是肌少症的警訊欸！不要再羨慕那些女團腿了啦，健康才是最重要的...
雅婷姐
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健康
吼！45歲後肌肉就在偷偷跑掉啦！用手指圈一圈小腿就知道你有沒有肌少症
欸，各位婆婆媽媽還有年輕人聽我一句啦！你們是不是以為肌少症是七老八十才要煩惱的事？錯了啦真的！台北市立關渡醫院陳亮恭醫師在健康講座上就直接講了：「45歲開始，你...
雅婷姐
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