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找到 2 篇關於「躺著滑手機」的文章

你也是這樣嗎？睡前一定要滑個手機才睡得著欸，我跟你說，每天晚上關了燈、躺在床上滑手機，這個習慣真的要改一改了。很多人覺得這樣很放鬆，但眼科醫師已經發現，越來越多...

你是不是也這樣：關了燈躺在床上，手機一拿就放不下來，刷劇、看貼文，一滑就是好幾小時？我跟你說，這個最舒服的姿勢，其實對眼睛負擔很大。眼科專科醫師粘靖旻最近在門診...