欸，你們知道嗎？護理師林婷在急診室看到血糖機顯示「HIGH」（高到測不出來）時，心都涼了一半。眼前這個才26歲的女生，人生就要被改寫了。
床頭櫃上全是藥盒⋯⋯這畫面真的很嚇人
女孩的媽媽趕到醫院時，護理師發現她床頭櫃上堆滿各種止痛藥、退燒藥的空盒子。原來這女孩身體不舒服都不看醫生，就自己去藥局買成藥吃，一吃就好幾年。
病發前一週她就胸悶得要命，但還是硬撐，直到真的撐不下去，才哭著打電話給媽媽說：「我真的不行了。」送到急診時，全身發白、意識模糊、血壓超低，抽血一驗：全身發炎指數爆表，肺跟腎都被侵蝕了。
最後診斷是糖尿病酮酸中毒加上末期腎衰竭。雖然插管、緊急洗腎救回一命，但腎功能已經完全報銷，這輩子都要洗腎了。才26歲欸！
這4個壞習慣，你有沒有中標？
林婷護理師說，這女孩有4大致命習慣：
- 天天熬夜：日夜顛倒，身體一直處在緊繃狀態
- 天天吃宵夜：半夜進食讓血糖跟代謝系統操到過勞
- 天天喝含糖飲料：手搖飲當水喝，血糖一直飆
- 從小吃甜點成癮：國小開始每餐飯後一定要吃甜點、麵包或蛋糕
這些看起來「沒什麼」的小習慣，日積月累下來，把她的胰臟跟腎臟徹底搞壞了。
年輕不是本錢，身體有它的限度
你可能會想：「我才20幾歲，應該還好吧？」但現在慢性病真的越來越年輕化。根據台灣腎臟醫學會的資料，台灣洗腎人口持續增加，糖尿病腎病變是主要原因之一。而且年輕人得第2型糖尿病的比例逐年上升，臨床上20多歲就要洗腎的案例已經不是什麼稀奇事了。
林婷護理師說得很直白：「別仗著自己還年輕，身體看起來很好，但一定有它的限度。現在高血壓、心臟病、糖尿病都已經年輕化了，臨床上比比皆是。」
生病不要自己當醫生，真的很危險
這個案例最讓醫護人員痛心的，不是女孩愛喝手搖飲或熬夜，而是她生病了卻選擇自己買成藥吃，從不看醫生。非類固醇消炎止痛藥本身就會傷腎，在身體已經高血糖、發炎的狀態下大量吃，根本是對腎臟「毀滅性打擊」。
林婷說：「生病千萬不要硬撐，身體不舒服應該盡速就醫。最後撐到需要終身洗腎，真的划不來。」
你的床頭櫃上，擺的是什麼？如果也是一堆藥盒子，該好好想想了。
