健康
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共 549 篇文章
時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
麻疹傳染力比新冠還強!1981年後出生的人,抗體可能早就不夠用了
欸,先別以為戴口罩、勤洗手就天下太平了。麻疹這個病毒啊,比你想的還要難纏。重症醫學專科醫師陳志金在社群平台上就講得很清楚:麻疹的基本再生數(R0)約12至18,...
1個境外移入害491人被匡列!麻疹傳染力比新冠還強,這三件事你一定要知道
欸,最近疾管署公布的麻疹群聚事件,數字真的嚇死人——1個從泰國來的旅客,結果害491人被匡列健康監測!這個數字不是開玩笑的,代表我們的防疫網真的有幾個大漏洞。第...
麻疹傳染力比新冠還猛!20到40歲這群人要特別注意
欸,跟你們說一件很重要的事。重症醫學專科醫師陳志金在社群上講了一段話,我看了心頭真的一驚:「麻疹的基本傳染數(R0)約為12至18,遠高於新冠病毒,一人感染可以...
愛爾麗針孔風暴:18家分店全淪陷,你的隱私可能早就被看光了
你可能已經被拍了,還不知道如果你曾經在愛爾麗等醫美診所做過私密處除毛、體雕療程,或者只是單純換個衣服,那麼你的隱私可能已經受到侵害。2026年5月初,一名女子在...
醫美診所偷拍風暴:監視器該裝哪裡?專家教你看懂三大原則
最近醫美診所偷拍事件鬧得沸沸揚揚,真的讓人很不舒服。更扯的是,有些診所還拿「怕員工偷藥」、「怕醫療糾紛」這種理由來辯解,這根本說不過去啦。監視器裝在治療室?這不...
醫美偷拍案17家診所遭罰50萬停業半年!愛爾麗、光澤等名單曝光,4招自保別讓隱私被侵犯
這次醫美偷拍案真的太誇張了。衛福部在2025年6月1日公布首波侵害病人隱私遭裁罰的醫療機構名單,17家診所全數依《醫療法》第108條開罰新台幣50萬元,還要停業...
BMI超標不是你不自律!2026新版減重指引:腰圍、肌肉量才是重點
欸,你知道嗎?台灣成人過重跟肥胖率已經衝破50.3%了,等於每兩個人就有一個體重超標。醫界現在終於承認一件事:光靠意志力減肥,根本就是一場不公平的戰爭啦。202...
瘦瘦針一針上萬元?雅婷姐碎碎念:別為省錢拿健康開玩笑
每月數千至萬元起跳,減重藥物成經濟負擔欸,你以為減重只是意志力的問題?醒醒吧!根據相關醫學資料,肥胖已經被視為需要長期管理的慢性疾病,不是你想瘦就能瘦的事。但話...
體重正常但小腹凸?新版肥胖指引告訴你:BMI騙不了身體
體重計數字正常,為什麼肚子還是軟趴趴?欸,你是不是也這樣:站上體重計看到數字沒超標就鬆口氣,結果照鏡子時小腹還是凸一塊、手臂還是晃來晃去?這不是你想太多,而是身...
半夜小腿抽筋痛醒?別只顧著吞鈣片,可能是腎臟在求救
半夜小腿突然抽筋,痛到從床上彈起來——這種痛你一定懂。很多人第一個念頭就是「該補鈣了」,開始買鈣片來吃。但腎臟科醫師洪永祥要提醒你:如果補鈣一段時間還是常常抽筋...
半夜抽筋別再只想著補鈣!這5個睡眠警訊代表腎臟在求救
半夜抽筋不是小事,可能是腎臟在求救你有過半夜突然被小腿抽筋痛醒的經驗嗎?很多人第一個念頭就是「應該是缺鈣吧」,然後就吞幾顆鈣片或喝杯牛奶了事。但如果這種狀況持續...
夜夜抽筋補鈣沒用?小心是腎臟在求救
欸,你們知道嗎?有些人夜夜抽筋,就一直猛灌鈣片,結果根本沒用。有個45歲的電子廠主管,就是這樣硬撐了半年,痛到每次都像被電到一樣從床上彈起來,家人還以為他工作太...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
雅婷姐
健康生活顧問
具備營養學與運動科學雙重背景的健康生活顧問,深耕預防保健領域多年。接地氣、重實證,擅長分辨有科學根據的健康建議與行銷話術。從均衡飲食、運動處方到身心平衡,提供貼近生活的實用提醒,特別關注熟齡族群與女性...