健康
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共 372 篇文章
時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
賈伯斯、歐巴馬都這樣做!重複菜單讓減重效果多1.6%的科學原理 (改寫)
```json { "new_title": "吃得越無聊瘦越多?醫師實測:固定菜單真的比較會瘦", "article_body": "欸,你有沒有發現...
你還在為「今天吃什麼」煩惱?醫揭200個決定讓你傍晚破戒真相 (改寫)
```json { "new_title": "減肥一直失敗?醫師說你不是懶,是大腦累垮了", "article_body": "欸,你是不是每天下午4...
減肥老是失敗?問題可能不是意志力,而是你每天做太多選擇了
欸,你有沒有發現,明明早上還信誓旦旦要好好吃,到了下午就開始想:「算了啦,今天這麼累,吃一下沒關係」?復健科醫師王思恒在粉專上分享了一個有趣的研究觀察:飲食越固...
24歲就洗腎!年輕人別再硬撐了,身體比你想的脆弱
加護病房的床邊,一位媽媽顫抖著翻開女兒的床頭櫃——裡面塞滿了各式各樣的止痛藥、退燒藥盒子。「她說身體不舒服就吃藥,我以為她會自己處理……」這位媽媽怎麼也沒想到,...
24歲女孩洗腎一輩子!不是手搖飲害的,是這個壞習慣
24歲欸,多美好的年紀。但這個女孩現在每個禮拜要花12小時在洗腎中心,而且是一輩子。聽到這裡你可能會說:「一定是手搖飲喝太多!」錯了,真正害她的是另一件事。病床...
26歲女孩床頭櫃堆滿止痛藥,最後插管洗腎⋯⋯年輕人,身體很現實的
欸,你們知道嗎?護理師林婷在急診室看到血糖機顯示「HIGH」(高到測不出來)時,心都涼了一半。眼前這個才26歲的女生,人生就要被改寫了。床頭櫃上全是藥盒⋯⋯這畫...
躺在診療床上,頭頂那個偵煙器可能在偷拍你!愛爾麗事件教我們的自保課
欸,你有沒有想過,當你躺在診療床上做私密處除毛或體雕,頭頂那個看起來像偵煙器的東西,可能正在偷偷錄你最尷尬的時刻?這不是恐怖片情節,是2026年5月初真實發生的...
醫美針孔偷拍風暴:4大集團被抓包,衛福部長震怒要求停業
欸,你們有看到新聞嗎?全台4大連鎖醫美集團被抓到在診療室天花板裝針孔攝影機,還偽裝成偵煙器!業者竟然說是為了「保護藥品器材」?這種說法連衛福部長石崇良都聽不下去...
愛爾麗針孔偷拍事件:全台18間分店都中標,醫美診所信任大崩盤
吼,這件事真的讓人氣到不行。2025年5月初,愛爾麗醫美集團新北板橋店被踢爆,在診療間跟美容室的天花板裝了偽裝成偵煙器的針孔攝影機。更誇張的是,檢警一查下去發現...
護病比改革拖了幾十年,到底卡在哪?關床威脅、獎勵金爭議,護理師的困境該怎麼解?
講到護病比改革,這真的是護理界喊了好幾十年的老問題了。所謂的「三班護病比」,就是要求日班、小夜班、大夜班每個時段都要有足夠的護理人力,不是全天平均算一算就好。這...
護病比2027年5月提前上路!但基層護理師獎勵金只領92元?
2026年5月8日,立法院三讀通過《醫療法》修正案,把「三班護病比」正式入法了。這可是護理界努力好多年的成果啊!本來衛福部說要拖到2028年5月才實施,結果被護...
5.47億護理獎勵金,基層護理師只拿到92元?這筆帳怎麼算都不對
辛苦一整年,獎勵金只有92元入帳你沒看錯,真的是92元。衛福部撥了5.47億元要獎勵達標的醫院改善護病比,結果基層護理師曬出薪資單,三班護病比達標獎勵金實際入帳...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
蘇曉曼
健康生活顧問
陽明交通大學醫學系畢業,具備預防醫學與公共衛生專業背景,長期研究現代生活壓力對身心健康的影響機制。曾擔任醫療機構健康管理顧問,熟悉台灣醫療政策與健保制度。以溫柔而有據的筆觸,幫助讀者建立可持續的健康習...