Health
健康

健康

共 549 篇文章

時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。

台中減重比賽門檻BMI≥27,微胖族哀號「我不夠格參加」?衛生局這樣說

台中減重比賽門檻BMI≥27,微胖族哀號「我不夠格參加」?衛生局這樣說

BMI 27才能報名,網友:我是不夠胖嗎?台中市政府「2026星燃計畫」一公布,減肥板就炸開了。今年參加資格設在BMI≥27的輕度肥胖以上,不少在邊緣掙扎的網友...

雅婷姐 ·
台中減重計畫門檻變高了!BMI要27以上才能參加,但獎金和資源更實在

台中減重計畫門檻變高了!BMI要27以上才能參加,但獎金和資源更實在

門檻提高,這次真的是要幫高風險族群台中市去年推出的「星燃計畫」吸引大批民眾參與,市府宣稱有助改善市民肥胖問題。2026年升級版則調整策略:參賽門檻提高到BMI ...

雅婷姐 ·
台中副市長半年甩24公斤!茶葉蛋配黑咖啡真的有效?營養師:這幾點要注意

台中副市長半年甩24公斤!茶葉蛋配黑咖啡真的有效?營養師:這幾點要注意

欸,最近台中副市長鄭照新的減重成果真的很厲害啦!他從112公斤減到88公斤,整整減了24公斤。根據他自己說的跟媒體報導,有說是「近半年」也有說「約1年」,但不管...

雅婷姐 ·
診所門診天數要砍到22天?醫師想休假、民眾怕沒診所可看,這場仗怎麼打

診所門診天數要砍到22天?醫師想休假、民眾怕沒診所可看,這場仗怎麼打

衛福部健保署打算在2026年7月搞個大動作:把基層診所的「每月合理門診量」從25天降到22天。你可能心想,不就少3天嗎?但真的沒這麼簡單。全台1萬2千家診所的排...

雅婷姐 ·
基層醫師週休二日上路!聯合診所笑了,單人診所哭了,偏鄉民眾更慘

基層醫師週休二日上路!聯合診所笑了,單人診所哭了,偏鄉民眾更慘

「超過合理門診量,後面都在做功德。」這句在PTT醫學板流傳已久的抱怨,終於讓健保署動了手腳。2026年5月底,健保署預告修正草案,將都會區西醫基層診所每月合理門...

雅婷姐 ·
診所醫師週休二日?2026年7月新制上路,看診天數減少但你可能更難掛到號

診所醫師週休二日?2026年7月新制上路,看診天數減少但你可能更難掛到號

健保署已經預告修正案,最快2026年7月(也就是115年7月1日)實施,實際日期還是要等正式公告。這次要把診所「合理門診量」從每月25天降到22天。有些醫界人士...

雅婷姐 ·
更年期狂吃保健品沒用?腸道顧好才是真的有效

更年期狂吃保健品沒用?腸道顧好才是真的有效

欸,姐姐妹妹們,45歲後是不是覺得自己「喝水都會胖」?明明吃得比以前少,小腹卻越來越凸,還常常便秘、腦袋昏昏沉沉?以前我們都覺得這是「年紀到了沒辦法」,但202...

雅婷姐 ·
更年期體重失控不是你的錯!腸道菌相才是關鍵

更年期體重失控不是你的錯!腸道菌相才是關鍵

「明明吃得比以前少,體重卻一路往上飆?」這是很多更年期姐妹的心聲吧。以前我們都以為是年紀大了、代謝變慢,但現在醫學研究發現,除了荷爾蒙變化,腸道菌相也可能影響更...

雅婷姐 ·
豆漿喝再多也沒用?更年期保養別只顧補異黃酮,腸道菌才是關鍵

豆漿喝再多也沒用?更年期保養別只顧補異黃酮,腸道菌才是關鍵

「醫生,我每天都喝兩杯豆漿,為什麼熱潮紅還是這麼嚴重?」營養師薛曉晶在門診最常聽到這種困惑。很多更年期姐妹以為狂補大豆異黃酮就能解決問題,卻不知道關鍵其實可能藏...

雅婷姐 ·
莊人祥胃癌康復:胃潰瘍不理它會怎樣?8成胃癌兇手就藏在你家餐桌

莊人祥胃癌康復:胃潰瘍不理它會怎樣?8成胃癌兇手就藏在你家餐桌

「我事實上也可能是運氣不錯,所以我的癌細胞,竟然治療後就不見了。」這話出自衛福部常務次長莊人祥。聽起來很淡定對吧?但你知道嗎,這位新冠疫情期間拚命守護台灣的公衛...

雅婷姐 ·
莊人祥罹胃癌康復!醫師也會中標,幽門桿菌真的要小心

莊人祥罹胃癌康復!醫師也會中標,幽門桿菌真的要小心

欸,還記得疫情那時候每天下午兩點記者會嗎?那個講話很穩、報數字報得超清楚的莊人祥署長,他去年被檢查出胃癌。我真的嚇一跳,連疾管署署長都會得癌症,可見這個病真的不...

雅婷姐 ·
前疾管署長莊人祥胃癌逆轉勝:別像我一樣,輕忽了這個警訊

前疾管署長莊人祥胃癌逆轉勝:別像我一樣,輕忽了這個警訊

欸,你知道嗎?那個疫情期間天天站上記者會、被大家叫「防疫五月天」的莊人祥署長,前陣子公開了一件事——他兩年前確診胃癌末期。2025年癌症希望基金會的癌友活動上,...

雅婷姐 ·

什麼是時代熱搜的健康頻道?

時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。

從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。

本頻道涵蓋主題:

  • 台灣醫療政策解讀
  • 慢性病預防管理
  • 心理健康深度報導
  • 最新醫學研究解析
  • 預防保健實用建議
  • 健康飲食與運動科學

·

常見問題

頻道主筆作者