健康
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共 549 篇文章
時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
刷牙用量錯20年!藥師牙醫聯手打臉:豌豆大小就夠了
欸,你是不是每次刷牙都把牙膏擠好擠滿,看電視廣告那條波浪型牙膏多漂亮,就照著做?我跟你說,這習慣真的該改了。米粒大小就夠用,別再浪費錢藥師公會和牙醫師公會前陣子...
刷牙這件事,你真的做對了嗎?藥師牙醫聯手破解三大迷思
一個簡單口訣,但多數人都做錯欸你知道嗎,刷牙不是有刷就好。衛福部調查出來的數字很現實:台灣65歲以上長者平均只剩下16.7顆自己的牙齒,80歲以上民眾保有20顆...
刷完牙不漱口?牙醫自己都花十年才習慣,但真的有差
欸,你是不是刷完牙一定要大口漱水,覺得不沖乾淨就渾身不對勁?我跟你說,這個從小被教的「好習慣」,其實是在浪費牙膏裡最重要的防蛀成分。 連牙醫自己都承認:不漱口...
燕麥奶、全麥吐司、紫米飯糰,醫師打臉:這些不見得比你想的健康
早上咖啡加燕麥奶多花20塊,中午挑紫米飯糰,晚餐只吃全麥吐司——你是不是也覺得自己很養生?新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健直接說:對需要控制血糖的人來說...
燕麥奶、全麥吐司、紫米飯糰真的比較健康?醫師:很多人花錢買心安
每天早上買咖啡,你是不是也會多花10到30元把鮮奶換成燕麥奶,覺得自己在「投資健康」?或者特地挑全麥吐司、紫米飯糰,認為這樣比較養生?新北市三樹金鶯診所體重管理...
燕麥奶、全麥吐司、紫米:三種讓你血糖飆升的假健康食物
你是不是也曾經在超商櫃檯前,多花20塊把拿鐵換成燕麥奶,覺得自己很養生?或是特地挑有小綠人標章的全麥吐司,以為這樣對身體比較好?欸,先別高興得太早,你可能正在繳...
温嵐差點沒命!結石不痛最危險,別再鐵齒硬撐了
欸,你們知道温嵐前陣子出事了嗎?2026年5月14日那天清晨,她整個人不對勁,送到醫院一量,血壓剩30多,醫生護士都嚇壞了。後來才查出來,是泌尿結石惹的禍——結...
溫嵐差點沒命!結石不痛更危險,醫師說這樣喝水才有用
溫嵐因為泌尿道結石引發敗血性休克,在加護病房跟死神拔河整整10天,這消息一出來大家都嚇壞了。她才46歲,平常也很注重養生,但就是因為「不痛就不管它」的心態,差點...
溫嵐敗血性休克送加護!結石三大迷思,別再用生命開玩笑
46歲歌手溫嵐今年5月因為腹部痛到受不了掛急診,血壓一度掉到只剩30多,緊急送進加護病房插管搶救。原本以為只是「小小結石」,沒想到竟然演變成敗血性休克,在加護病...
醫院資料互通要來了?台灣推FHIR標準,但真的能打破各醫院的資料牆嗎
欸,你有沒有過這種經驗:在A醫院看完病,要轉去B醫院,醫生給你一疊厚厚的病歷,或是燒成光碟讓你自己帶過去。你可能覺得這很正常,但其實背後有個問題——台灣各大醫院...
你的病歷要「全台串聯」了!2026到2028三階段上線,但隱私問題準備好了嗎?
倒數計時開始:你的醫療資訊正在「互通化」欸,你有沒有發現,每次換個醫院看病,就要重新寫一堆病史、帶著厚厚的檢驗報告跑來跑去?這種「資料各管各的」的日子,可能快要...
全台病歷互通啟動!FHIR Box 分階段上線,看病可望免帶光碟 (改寫)
```json { "new_title": "2026年5月起跨院看病免帶光碟!FHIR Box讓病歷全台互通,省時又省錢", "article_bo...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問雅婷姐主筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
雅婷姐
健康生活顧問
具備營養學與運動科學雙重背景的健康生活顧問,深耕預防保健領域多年。接地氣、重實證,擅長分辨有科學根據的健康建議與行銷話術。從均衡飲食、運動處方到身心平衡,提供貼近生活的實用提醒,特別關注熟齡族群與女性...