健康
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共 372 篇文章
時代熱搜(SDARESO)健康頻道:時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。
半夜小腿抽筋痛醒?別只顧著吞鈣片,可能是腎臟在求救
半夜小腿突然抽筋,痛到從床上彈起來——這種痛你一定懂。很多人第一個念頭就是「該補鈣了」,開始買鈣片來吃。但腎臟科醫師洪永祥要提醒你:如果補鈣一段時間還是常常抽筋...
半夜抽筋別再只想著補鈣!這5個睡眠警訊代表腎臟在求救
半夜抽筋不是小事,可能是腎臟在求救你有過半夜突然被小腿抽筋痛醒的經驗嗎?很多人第一個念頭就是「應該是缺鈣吧」,然後就吞幾顆鈣片或喝杯牛奶了事。但如果這種狀況持續...
夜夜抽筋補鈣沒用?小心是腎臟在求救
欸,你們知道嗎?有些人夜夜抽筋,就一直猛灌鈣片,結果根本沒用。有個45歲的電子廠主管,就是這樣硬撐了半年,痛到每次都像被電到一樣從床上彈起來,家人還以為他工作太...
伊波拉致死率飆到4成!台灣暫停剛果、烏干達入境90天,這四種人例外
5月29日疾管署一宣布暫停剛果民主共和國跟烏干達居民入境,PTT八卦板馬上炸了。有人拿《黑豹》的「Wakanda Forever」改成「烏干達 forever」...
伊波拉疫情升溫!致死率30-50%、碰到污染物就中標,台灣升級旅遊警示、入境要健康管理21天
欸,你們知道嗎?當大家都以為傳染病大流行已經過去了,非洲中部現在又冒出一個大麻煩。2025年5月,世界衛生組織(WHO)正式宣布,剛果民主共和國爆發的伊波拉疫情...
伊波拉疫情又來了!台灣暫停剛果、烏干達簽證90天,這四種人例外
欸,最近新聞有在看吧?台灣針對非洲剛果民主共和國跟烏干達那邊爆發的伊波拉疫情,疾管署在5月29日宣布:從6月2日零時開始,暫停核發這兩個國家居民的簽證,已經拿到...
夏天心肌梗塞比中暑更危險!胸悶冒冷汗別再說是太熱
欸,你以為夏天只會中暑?錯了!當你胸悶、冒冷汗,覺得「大概是太熱了吧」,搞不好是心臟在跟你求救。這可不是開玩笑的。辦公室冷氣開太強,心血管風險悄悄升高國泰醫院心...
夏天也會心肌梗塞!超過31.5℃風險增3成,別再刮痧了
打破迷思:心肌梗塞不是冬天專利很多人以為心肌梗塞只會發生在寒流來襲的冬天,這個觀念要改一改了。有位70多歲的陳伯伯,接近中午時到公園運動,突然失去意識昏倒在地。...
夏天31.5度以上,心肌梗塞風險多3成!別再以為只有冬天才危險
欸,你知道嗎?夏天也會心肌梗塞,這可不是在嚇你。國泰醫院心血管中心的研究數據擺在那邊:氣溫超過31.5℃,急性冠心症風險就增加快3成,而且氣溫每升高1℃,整體死...
2026新制上路:醫美診所的醫師,到底有沒有受過完整訓練?
欸,我直接跟你講喔,很多人以為走進醫美診所,看到穿白袍的就是「正牌醫師」,結果可能根本沒受過完整訓練。這件事真的要注意。2026年1月1日起,衛福部開始管了衛福...
醫美診所的醫師可能連感冒都不會看?2026新制上路,你該知道的自保守則
欸,你知道嗎?當你花大錢走進醫美診所,準備讓自己變美,握著手術刀或雷射筆的那位「醫師」,可能連基本的臨床訓練都沒完成過。聽起來很扯對吧?但這就是真實發生在台灣的...
醫美修法要來了!以後不是有執照就能打針動刀,這些規定你該知道
預告修法重點一次看:未來的醫美醫師門檻可能變高衛福部預告要修正《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》部分條文,目的是加強美容醫學的管理。雖然完整條文...
什麼是時代熱搜的健康頻道?
時代熱搜健康版塊由健康生活顧問蘇曉曼與資深生活時尚專欄作家雅婷姐執筆,結合最新醫學研究資訊、公共衛生政策解讀與預防保健實用建議,幫助讀者在日常生活中做出更有益健康的選擇。我們相信,健康不只是沒有疾病,而是身體、心理與社會層面的全面福祉。
從台灣健保制度的現況與改革方向、醫護人員的工作環境議題,到最新的癌症治療進展、慢性病管理策略與心理健康資源,時代熱搜健康頻道提供有深度且可信賴的健康資訊。我們特別關注預防醫學的重要性,以及如何透過日常飲食、運動習慣與生活型態的調整,降低疾病風險,提升生活品質。
本頻道涵蓋主題:
- 台灣醫療政策解讀
- 慢性病預防管理
- 心理健康深度報導
- 最新醫學研究解析
- 預防保健實用建議
- 健康飲食與運動科學
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常見問題
頻道主筆作者
蘇曉曼
健康生活顧問
陽明交通大學醫學系畢業,具備預防醫學與公共衛生專業背景,長期研究現代生活壓力對身心健康的影響機制。曾擔任醫療機構健康管理顧問,熟悉台灣醫療政策與健保制度。以溫柔而有據的筆觸,幫助讀者建立可持續的健康習...